Aromaterapija u borbi protiv akni

Šta su zapravo akne?

To je čest poremećaj kože i uglavnom se javlja u formi bubuljica, fleka i mitisera – javljaju se na licu, vratu i na leđima. Obično ih uzrokuje pojačan rad sebuma – ulje koje pomaže u odbrani kože.

Akne su česta pojava kod tinejdžera zato što im pojačano rade hormoni i samim tim su žlezde u koži više aktivnije. Zatim koža postaje isušena, rad sebuma je poremećen, a bakterije se skupljaju u porama i one blokiraju normalan rad kože. Ovo sprečava balansirano lučenje sebuma i to postaje začarani krug.  

Mitiseri se stvaraju, a bakterije rastu u zatvorenim porama koje dalje uzrokuju iritaciju, koju prati erupcija kože – akne!

Za mnoge ljude glavni problemi koji uzorkuju bubuljice i nečista koža su uglavnom manjak samopouzdanja i obeshrabrenost, ali u nekim slučajevima problemi mogu da budu i ozbiljniji i mnogo više zastrašujući.

Kako aromaterapija može da pomogne u borbi protiv akni?

Aromaterapija je najprirodniji i najefikasniji način u borbi protiv bubljica jer se koriste eterična ulja sa određenim svojstvima.

Eterična ulja imaju različita terapeutska svojstva uključujući antibakterijska, antiseptička, antiinflamatorna, astrigena i balansirajuća svojstva, a neka ulja su veoma poznata po tome što su dobra u borbi kod problematične kože. Ulja neguju i isceljuju kožu, odlično čiste kožu i mogu da umanje upalu.

Eterična ulja mogu da se koriste odvojeno ili u mešavini i mogu da se koriste na razne načine:

Na primer, mogu se kombinovati sa baznim uljima ili prirodnim gelovima i direktno se nanose na bubuljice ili fleke. Eterična ulja ne bi trebalo da prelaze 2% u rastvoru.

Zatim, mogu se koristiti u tretmanima vodenom parom, u tonicima za kožu, mogu da se kombinuju sa glinama ili maskama za lice.

Koja ulja koristiti?

Ulje čajevca je najpoznatije eterično ulje u tretiranju akni, posebno je dobro zbog svojih antiseptičkih i antibakterijskih svojstava, ali je generalno dobro isceljujuće ulje.

I druga ulja su veoma dobra kod disbalansirane kože: benzoin, bergamot, eukaliptus, grejp, nemačka kamilica, jasmin, lavanda, limun, limunova trava, pačuli, sandalovina i ylang ylang.  

Jojoba ulje je posebno dobro bazno ulje zato što nije masno, pomaže u čišćenju pora i u hidrataciji kože.

Evo jedne mešavine za akne:

10 kapi eteričnog ulja lavande

7 kapi eteričnog ulja čajevca

3 kapi eteričnog ulja geranijuma

30ml jojoba ulja

Sipajte jojoba ulje u tamnu bočicu i dodajte eterična ulja. Dobro zarvorite bočicu i promućkajte je. Nanesite malu količinu na delove kože koji su zahvaćeni, u malim količinama. Izbegavajte dodir sa očima, nosem i usnama. Uvek pažljivo promućkajte bočicu pre korišćenja. Ako vam smeta miris eteričnog ulja čajevca, zamenite ga sa eteričnim uljem limunove trave. Ako vam više prija gel varijanta, probajte aloe vera gel umesto jojobinog ulja.

Možda će biti potrebno neko vreme kako biste primetili neke rezultate, budite strpljivi jer prirodna aromaterapija u tretiranju akni stvarno deluje.

Sva ulja za pravljenje mešavina možete pronaći kod nas na web shopu. Posetite nas!

http://webshop.aromaterapija.co.rs/

www.aromaterapija.co.rs

ŽELITE DA IMATE PRIRODNU KREMU KOJA JE RAĐENA SAMO ZA VAS, PREMA VAŠIM ŽELJAMA I POTREBAMA? 

DOĐITE NA RADIONICU AROMAKOZMETIKE 17. I 18. MAJA u 10h

Prirodne kreme se izrađuju isključivo od hladno ceđenih nerafinisanih biljnih ulja, bezalkoholnih hidrolata i hemijski i botanički definisanih eteričnih ulja. I sve se to povezuje emulgatorima koji su takođe prirodnog porekla. Prirodne kreme se ne izrađuju u većim količinama, već se svaka krema priprema posebno za svaku osobu i namenu. U njih se ne stavlja konzervans pa se moraju držati u frižideru, uz rok trajanja od nekoliko meseci. Korišćenjem biljnih ulja, hidrolata i esencijalnih ulja, omogućavamo koži da bude nahranjena i obnovljena i na taj način joj pomazemo da reguliše lučenje sebuma.

KOME SU NAMENJENE RADIONICE AROMAKOZMETIKE?

Cilj ovakvih radionica je da podstaknu sve ljubitelje aromaterapije na primenu eteričnih ulja u svakodnevnom životu – na poslu, u domu ili kroz izradu i primenu prirodne aromakozmetike. Radionice su temom, vremenom i cenom prilagođene modernom, zaposlenom pojedincu koji želi da poboljša kvalitet života primenom potpuno prirodnih kozmetičkih preparata, stvaranjem wellness atmosfere u životnom prostoru ili poboljšanjem radne koncentracije i radnog elana na poslu.

Dvodnevne radionice prirodne aromakozmetike namenjene su svima koji su zainteresova
ni za prirodnu negu kože, bez obzira na predznanje.

Vrednost ovakvih radionica je u stečenom znanju koje vam omogućava da dugoročno sebi i svojim najdražima učinite dostupnom kozmetiku koja pruža najbolju negu.

Uložite li vreme i trud u edukaciju, otvorili ste vrata kozmetici kakvu ne možete nabaviti u apoteci ili u prodavnici.

Broj mesta je ograničen. PRIJAVE SU U TOKU!

Infoaromatea@gmail.com

069 222 1964

http://aromaterapija.co.rs/standard.aspx?IdS=7&item=5

**AROMA TEA VAM PREDSTAVLJA PRVI BROJ ČASOPISA ZA PROFESIONALNU AROMATERAPIJU**

ZAKORAČITE U SVET MIRISA I UŽIVAJTE U TEKSTOVIMA KOJE SMO VAM PRIPREMILI ZAJEDNO SA NAŠIM SARADNICIMA.

http://www.aromaterapija.co.rs/Casopis.aspx

www.aromaterapija.co.rs

USKRS UZ AROMATERAPIJU

Uskrs predstavlja vreme nade i novog života. Deci su važna uskršnja i čokoladna jaja, a šta je sa vama? Zašto ne uzmete neko vreme tokom Uskrsa da se opustite i uživate u prirodnim poslasticama kako biste očistili um, telo i dušu za predstojeću sezonu? 

Kada se prolepša vreme, otvorite širom prozore kako biste pustili unutra svež vazduh i energiju proleća. Zatim, u svoju aroma lampu nakapajte eterično ulje slatke narandže i kleke. U Kineskoj medicini, slatka narandža pomaže pokretanje Qi energije i smanjuje napetost i frustracije. Slatka narandža je povezana sa Jupiterom – planetom optimizma. Eterično ulje kleke je dobro za duhovno čišćenje. U Kineskoj medicini, ona je simbol utvrđenja, u vezi je sa radom bubrega, jačanjem volje, snagom i odlučnosti.

Sledeće što biste mogli da uradite je da date sebi malo vremena. Stavite jednu divnu vazu sa prolećnim cvećem u kupatilo i upalite nekoliko sveća. Recite svojoj porodici da uzimate jedan “slobodan trenutak” za sebe, i uronite u ovu čarobnu terapeutsku kupku!

RASKOŠNA KUPKA

Kako biste napravili ovu kupku, potrebna vam je velika staklena činija i pakovanje morske soli. Uberite nekoliko grančica ruzmarina iz bašte i dodajte u vašu mešavinu. Ovo će vas zagrejati i pokrenuti, a eterična ulja će otpuštati svoja terapeutska svojstva u vrelini vode. Dodajte 2 kašike ulja od badema, koje je odlično za negu kože. Dobro sve promešajte, dodajte eterična ulja po svom izboru..

   

Otpuštanje stresa:

10 kapi eteričnog ulja Majorana

10 kapi eteričnog ulja Bergamota

10 kapi eteričnog ulja Ylang ylang

5 kapi eteričnoh ulja Neroli

5 kapi eteričnog ulja Jasmin

Podizanje imuniteta:

10 kapi eteričnog ulja Mire

10 kapi eteričnog ulja Tamjan

10 kapi eteričnog ulja Bergamota

5 kapi eteričnog ulja Sandalovine

5 kapi eteričnog ulja Benzoin

Čišćenje i detoksikacija:

10 kapi eteričnog ulja Kleke

10 kapi eteričnog ulje Geranijuma

10 kapi eteričnog ulja Sandalovine

5 kapi eteričnog ulja Ruže

5 kapi eteričnog ulja Limuna

Sve dobro promešajte i sipajte u teglu. U punu kadu vode, dodajte 200 – 500gr smese.

Prepustite se i uživajte!

Sva ulja za izradu kupke možete naći kod nas u web shopu
http://webshop.aromaterapija.co.rs

SREĆAN USKRS ŽELI VAM AROMA TEA!

AROMATERAPIJA KOD DECE

NEGA NOVOROĐENČADI


Bebi masaža

Bebi masaža je divan način da se igrate i uživate u svojoj bebi te da uspostavite prisniji odnos sa svojom bebom. A masaža čini puno za njihovo zdravlje jer pomaže kod poremećaja varenja, poremećaja spavanja, grčeva problema sa cirkulacijom i slabog napredovanja. Mnogi roditelji masiraju decu sa bebi uljem, a ono je mineralno ulje sa nekim drugim hemijskim aditivima poput veštačkih mirisa i konzervansa. Mineralno ulje je derivat nafte, nije jestivo, zapušava pore i definitivno nije izbor za novorodjenčad. Umesto toga treba koristiti bademovo ulje, ulje semenki groždja, susama, kokosa i macerat nevena. Pre upotrebe treba proveriti da li izaziva alergijsku reakciju. To se može uraditi tako što se nanese malo ulja na grudi i ruke majke i drži se beba  oko sat vremena pa ako nema reakcije ulje utrljava se na ručice bebe posle čega se sačeka eventualna reakcija 24 časa. Ukoliko je sve u redu može slobodno da se koristi. 

Nega pupka

Čišćenje pupka vatom se sprovodi tako sto se sipa jedna kap eteričnog ulja lavande na kuglicu vate koja se potopi u času mlake vode iscedi izmedju prstiju i njome očistimo predeo oko pupka. Drugi način je da se napravi kupka kojom će se ispirati pupak. Kupka se priprema tako sto se jedna kap lavande stavi u jednu kašičicu soli koja se otapa u časi mlake vode. Potrebno je profiltrirati kroz filter papir ili gazu i time ispirati pupak.

Osip novorodjenčeta

Skoro 50% beba ima osip koji se pojavljuje od sedmog do četrnaestog dana posle rodjenja. On se javlja kao blagi crveni osip ponekad sa bubuljicama, bilo gde na telu.

Predpostavlja se da je to reakcija osetljive bebine kože ili na vazduh ili na odeću. 

Ne preporučuje se upotreba eteričnih ulja odmah. Ako je koža bebe veoma suva uzima se malo bademovog ili maslinovog ulja na dlan jedne ruke, istrljaju se obe ruke. Time smo ugrejali ulje, neće ga biti previše i nežno se masira beba. Eventualno se može na 30ml baznog ulja dodati jedna kap Germanske kamilice. Preporučuje se nega hidrolatima i to 8ml hidrolata lavande, 8 ml hidrolata kamilice, 8 ml mlake vode u koju je dodato nekoliko zrna soli.

Pelenski osip

Pelenski osip je najčešći problem kod beba osetljive kože sklone alergijama ili ekcemu. Pretpostavlja se da bebe reaguju na alergene iz pelena, vlažnih maramica, deterdženata, omekšivača, sapuna. Ukoliko se ne tretira, može se iskomplikovati i prošriti na bakterijsku i na gljivičnu infekciju. Osip se nalazi uglavnom na guzi, preponama, naborima na nožicama i genitalijama. Koža je uglavnom crvena, upaljena, gruba. Osipi različito izgledaju i može doći i do pojave ljuspi.

Pravi se prvo kupka tako što se u jednu kašičicu pavlake doda jedna kap germanske kamilice i jedna kap lavande te se rastvara u mlakoj vodi kojom ćemo kupati bebu. Posle kupanja, bebu isperemo hidrolatom romanske kamilice ili lavande. Zatim nanosim ulje koje se sastoji od 75ml ulja jojobe, 30ml maslinovog ulja u koje se dodaje osam kapi eteričnog ulja germanske kamilice i četiri kapi lavande ili pet kapi hajdučke trave i deset kapi germanske kamilice. Ukoliko je koža inficirana dodaju se četiri kapi ravensare, ako ima kandide, osam kapi čajevca.

Toplotni osip

Veoma je čest kod beba. Nastaje kao reakcija znojnih žlezda koje nisu dovoljno razvijene za podnošenje visokih temperatura. Beba se prekrije crvenim osipom posebno na licu, vratu, rukama i naborima. Preporučuje se kupka od eteričnog ulja eukaliptus radiata i lavande koje imaju efekat hladjenja. Uzima se 30g sode bikarbone u koje se dodaje po jedna kap ova dva ulja i sipa u vodu za kupanje bebe.

Grčevi

Najčešća tegoba kod beba su grčevi za koje se preporučuje masiranje stomačića i zadnjeg dela ledja kružnim pokretima sa mešavinom od 30ml bademovog ulja u koju se dodaje jedna kap eteričnog ulja mirodjije. Da bi se umirila beba, majka može da stavi kap lavande ili kamilice na svoju kožu u predelu vrata dok drži bebu.

Uznemirenost beba

Uznemirenost beba mogu izazvati nepoznati ljudi, nepoznati zvukovi itd. Da bi smirili bebu, a može se koristit i za miran san, masiramo je sledećim mešavinama ulja:

Rp1

Romanska kamilica tri kapi,

Lavanda četiri kapi, u 30ml baznog ulja

Rp2

Romanska kamilica četiri kapi,

Geranijum tri kapi, u 30ml baznog ulja

Rp3

Romanska kamilica tri kapi,

Mandarina dve kapi, u 30ml baznog ulja

Takodje, možemo u aroma lampicu ili difuzer staviti po jednu kap rimske kamilice i jednu kap lavande. 

Opstipacija    

Prvo treba proveriti da li je donji stomak bebe napetiji nego ostatak, ako jeste, potražiti savet lekara. Ukoliko nije, masirajte ga sa uljem koje se sastoji od dve kapi eteričnog ulja mandarine, dve kapi limuna, jedne kapi petitgrain koje se stavlja u 15ml baznog ulja. Masira se ceo stomačić nežnim pokretima u pravcu kazaljke na satu.

Diarea

Za probleme sa diareom preporučuje se sledece mešavine ulja za masazu:

Rp1

Germanska kamilica dve kapi,

Eucaliptus radiata jedna kap, u 15ml baznog ulja

Rp2

Romanska kamilica jedna kap,

Eukaliptus radiata dve kapi,

Lavanda tri kapi, u 15ml baznog ulja

Rp3

Lavanda jedna kap,

Petitgrein jedna kap, u 15ml baznog ulja

Masirati jednom dnevno stomak i zadnji deo ledja.

Sva ulja za negu vaše bebe možete nabaviti u našem web shopu

http://webshop.aromaterapija.co.rs/

www.aromaterapija.co.rs

AROMATERAPIJA KAO POMOĆ U TRUDNOĆI

U toku trudnoće koža je daleko osetljivija i jače propušta nanešenu supstancu, pa mnoga etarična ulja, naročito citrusna, mogu dospeti do placente. Treba istaći da nema dokaza da korišćenje etaričnih proizvoda na bilo koji način šteti plodu. Čak su prema tvrdnjama Britanskog udruženja aromaterapeuta citrusi najsigurniji za upotrebu u trudnoći.

Mnoga ulja podstiču menstruaciju i zato su potencijalno opasna u prvom tromesečju kada je opasnost od pobačaja najveća. To su ulja koja u sebi sadrže veći procenat ketona kao što su kedar, žalfija, ruzmarin, jasmin, izop i vetiver. Takodje su opasna i ulja koja sadrže veće količine fenola i fenolnih estera kao što su bosiljak, cimet, komorač, klinčić, origano, timjan, kao i oni koji sadrže aldehide poput citronele i melise. 

Trudnicama mogu štetiti i neka ulja koja imaju jak uticaj na nervni sistem i stimulišu jetru i bubrege kao što su kleka i muskatna žalfija. U stvarnosti žena treba naneti visoku koncentraciju potencijalno opasnog eteričnog ulja da bi došlo do pobačaja i trovanja. Ipak treba biti oprezan i uvek se raspitati o sigurnosti eteričnog ulja pre upotrebe.

Način primene etarskih ulja: masaža, aromatične kupke, osveživači prostora.

Problemi u trudnoći:

Mučnina - Mučnina u trudnoći se može javiti u bilo koje doba dana. Jedan od razloga je brz porast estrogenske aktivnosti na koje se telo prilagodjava, zatim digestivni problem (smanjena proizvodnja digestivnih enzima), nizak nivo šećera u krvi i porast bazalnog metabolizma. 

Najpoznatiji postupak za otklanjanje mučnine je inhaliranje etarično ulja djumbira - do pet kapi se stavi u maramicu i udiše po potrebi.  Djumbir je etarično ulje izbora ako trudnica ima nedostatak energije ili joj je hladno, ako je umorna i ima potrebu za toplim napicima. Može se koristiti i čaj od sveže izrendane kore djumbira u dozi od dve kašikice na litar vode koji se konzumira tokom celog dana. Maksimalna doza je tri kašikice ili tri grama. U drugom slučaju se koristi etarsko ulje mente po istom postupku. Mentu koriste osobe kojima je stalno vruće, trebaju hladna pića, razdražljivi su. U difuzer se može staviti mešavina od tri kapi lavande, jedna kap mente, jedna kap eukaliptusa. Prostor će se ispuniti prijatnim mirisom koji smanjuje mučninu.

Problemi sa kožom - Usled hormonalnih promena dolazi i do velikih promena na koži. Neke trudnice dobijaju akne i masnu kožu. U tom slučaju preporuka je da sa koža čisti hidralatom čajevca ili lavande u koji se na 100g stavi 4g glicerina. Češći problem je suva koža i za negu takve kože se koristi mešavina visokokvalitetnih biljnih ulja ( ulje badema, ulje iz koštica kajsija, ulje pšenicnih klica, ulje ploda divlje ruže) u koje se dodaju etarična ulja lavande i mandarine po dve kapi na 10ml. Dobra kombinacija kreme protiv strija je kada u kokosovo ulje dodamo dve do tri kapi eterskog ulja smilja i lavande. Ukoliko se doda i eterično ulje mirte smanjuje se mogućnost nastanka strija.

Kod nekih trudnica dolazi do pojave fleka na koži koje se definišu kao hiperpigmentacija uglavnom na licu u predelu cela, obraza i  gornje usne i praćene su  frustrirajućim stanjem. Klasične kreme za izbeljivanje sadrže hidrohinone i parabene pa ih zbog poencijalne kancerogenosti i iritacije ne koristimo. Preporučuje se mazanje lica uljem ploda divlje ruže u koji se dodaje po kap etaričnog ulja celera i kap eteričnog ulja semena divlje šargarepe. Ovo ulje je fotosenzitivno tako da treba izbegavati izlaganje suncu. Druga varijanta je koristiti eterično ulje čajevca, lavande i sandala po jednu dve kapi na 10ml baznog ulja.

Oticanje nogu, vene, hemoroidi - Vrlo čest problem je oticanje gleznjeva zbog čega treba stimulisati limfni sistem za drenažu. Koriste se kupke od lavande, geranijuma i ruzmarina (s tim da se ruzmarin ne koristi u prvih pet meseci trudnoće). Mogu se potopiti i komprese i držati na listovima i na člancima. Posle toga treba izmasirati noge uljem u koji dodajemo tri kapi eteričnog ulja djumbira, dve kapi etaričnog ulja čempresa, dve kapi etaričnog ulja lavande u 60ml baznog ulja. Nežno se trlja preko gležnjeva od stopala na gore ne primenjujući jak pritisak. Mogu se stavljati i komprese sa hidrolatom smilja na otećena mesta.

Ukoliko trudnica ima problem sa proširenim venama za njihov  tretman kupkom se koriste eterična ulja čempresa, limuna, geranijuma i lavande po dve kapi  a može se koristiti i stavljanjem kombinovano toplih i hladnih kompresa na pogodjena podučja. Posle toga se masira a ulje za masažu se sastoji od istih ovih etarskih ulja u većoj koncetraciji pa se stavlja do sedam kapi u 50ml baznog ulja. 

Za hemoroide se koriste sedeće kupke (u plastičnoj  kadici,lavoru gde su noge i stopala van kupke) sa šest kapi etarskog ulja limuna. Što se tiče nege predela sa hemorodima u 30ml kantarionovog ili nevenovog ulja stavlja sedam kapi eteričnog ulja limuna i eteričnog ulja čempresa. Da se spreči pojava hemeroida100g  gi putera se rastopi petnaest kapi geranijuma i pet kapi čempresa te se koristi kao klizma.  

www.aromaterapija.co.rs

BESPLATNO PREDAVANJE IZ AROMATERAPIJE

UPOZNAJTE AROMATERAPIJU IZ POTPUNO DRUGAČIJEG UGLA!

Pozivamo vas na BESPLATAN dvočasovni seminar aromaterapije.

Centar Aroma Tea će vas uvesti u svet mirisa i naučiti kako da primenjujete eterična ulja u svom domu. Videćete na koji način aromaterapija može da vam pomogne u očuvanja zdravlja i lepote vašeg duha.

Domaćin edukacije Lejla Ljubenković, začetnik aromaterapije u našoj zemlji, sa vama će nesebično podeliti svoja iskustva i dati odgovore na sve što vas je oduvek zanimalo o ovoj čudesnoj metodi.

Broj mesta je ograničen. Prijave putem e-maila infoaromatea@gmail.com ili pozivom na broj 011/ 312 16 17

23.04.2014. u 18h

www.aromaterapija.co.rs

Dobrodošli!

AROMATERAPIJA - ČUDESNA METODA

Mnogo puta smo pisali da je aromaterapija slojevito umeće lečenja koje koristi eterična ulja aromatičnih biljaka i drveća kako bi čuvalo zdravlje tela i smirenost uma. Mnogi ne znaju istinsku prirodu ove umetnosti. Neki aromaterapiju povezuju sa skupim tretmanima za ulepšavanje. Postoje i oni koji veruju da je to opuštajuća masaža uz upotrebu mirisnih ulja. Za one koji su skloni nečemu ezoteričnom, aromaterapija je putovanje duboko u carstvo psihe uz podršku prirodnih eteričnih esencija koje blago miluju dušu. Oni prizemljeni aromaterapiju smatraju prijatnim načinom čuvanja zdravlja i vitalnosti. Aromaterapija je sve to, i još mnogo više.

Eterična ulja ili esencije su visoko koncentrovane supstance koje se dobijaju od raznih delova aromatičnih biljaka i drveća. Obično se dobijaju destilacijom, procesom koji potiče iz drevne Mesopotamije.  Za razliku od običnih biljnih ulja, kao što su maslinovo ili suncokretovo, esencije biljaka visoko su isparljiva kada se ostave na vazduhu. Hemijske formule eteričnih ulja su složene. Sastoje se od različitih komponenata, terpena, alkohola, aldehida i estera. I baš zbog toga, jedno ulje može da pomogne kod različitih bolesti. Lavanda, na primer ima antiseptičko, antibakterijsko, antibiotičko, antidepresivno, analgetičko, i smirujuće delovanje. Sićušna molekularna struktura omogućava eteričnim uljima, nanesenim na kožu da dođu u krvotok. Jednom kada dospeju u krvotok, aromatični molekuli postaju deo hemijskih procesa u telu.

Jedan od oblika aromaterapije jeste terapija dodirom. Ta metoda kombinuje fizičke i emocionalne efetke nežne masaže sa lekovitim i psihoterapijskim funkcijama esencija biljaka. Ne samo da smanjuje stres i poboljšava raspoloženje, aromaterapija takođe uspešno leči sve manje poremećaje za koje lekari nemaju uvek najblaža rešenja.

Masaža eteričnim uljima posebno je delotvorna u lečenju problema sa kojima se susreću žene, kao što su PMS i poremećaji u menopauzi. Takođe, može nam olakšati blaže oblike tegoba i depresije, nesanicu, emocionalne disbalanse, glavobolje, bolove u mišićima itd. Većina eteričnih ulja odlično neguje kožu. Ona uravnotežuju lučenje sebuma i poboljšavaju tonus kože delujući na funkciju kapilara. Takođe, esencije biljaka mogu se koristiti u preparatima za kosu i kožu glave jer sprečavaju pojavu peruti i podstiču rast kose. Ako ih nanosite bez masaže, eterična ulja pomažu da se rešite gljivica, svraba ili herpesa. Ako ih koristite za parne inhalacije, možete ublažiti prehladu i grip, kao i kašalj, upalu krajnika ili grla.

Pored toga što su eterična ulja lekovita, samo njihovim mirisanjem popravljamo raspoloženje i osećamo se bolje. To se dešava zato što je čulo mirisa povezano sa limbičkim sistemom – područjem u mozgu koje se bavi emocijama i pamćenjem. I baš tu leži objašnjenje tajanstvenih mogućnosti umeća aromaterapije i psihoaromaterapije koja pomaže kod emocionalnih i mentalnih disbalansa.

Aromaterapija stvara užitak jer podstiče čulo mirisa i dodira. Kada joj priđemo sa puno pažnje i ljubavi doživećemo fizičko, emocionalno i duhovno ispunjenje. 

www.aromaterapija.co.rs

ŽENSKI NAPREDAK

Sledeći recept je dobar u borbi protiv bora kao i zbog protivupalnih svojstava žalfije. Korisite ovu mešavinu uveče, pre spavanja, jer je ovo ulje odlično za sezonsku promenu i mesec april. Ova receptura je posebno dobra za žene u tridesetim i četrdesetim.

RECEPTURA PROTIV BORA
6 kapi eteričnog ulja žalfije
6 kapi eteričnog ulja komorača
4 kapi eteričnog ulja geranijuma
4 kapi eteričnog ulja lavande

http://webshop.aromaterapija.co.rs/index.aspx?idgp=1&idvp=2

Pomešajte eterična ulja i koristite jednu od ove dve varijante
Dodajte 2 kašike baznog ulja badema ili koštica kajsije. Umasirajte ovu mešavinu na čisto lice pre spavanja.
 Ili
Dodajte ovu mešavinu na 100ml čiste izvorske ili destilovane vode, i dodajte 30ml hidrolata hamamelisa. Nanosite redovno ovaj tonik za lice, i ujutru i uveče.

www.aromaterapija.co.rs

PROLEĆE UZ AROMATIČNE MIRISE

Da biste održali kožu čistom tokom ovih aprilskih dana kada koža pokušava da se adaptira na promenu sezone i temperature, probajte sledeći tonik.

RECEPTURA ZA PROLEĆNI TONIK
3 kapi eteričnog ulja kamilice
3 kapi eteričnog ulja žalfije
3 kapi eteričnog ulja geranijuma
6  kapi eteričnog ulja lavande
1 kašika jabukovog sirćeta
60ml hidrolata hamamelisa
140ml destilovane vode

Izmešajte sastojke i koristite ovaj tonik posle čišćenja lica, pre nego što nanesete kremu. Takođe, ovaj tonik je idealan posle depilacije, iritacije ili posekotina od brijanja

**Pridružite nam se na radionici Aromakozmetike** 12. I 13. April, sa početkom u 10h
Potrebno je da ponesete samo vašu volju i maštu, a znanje i kreativnost dobijate kod nas!
http://www.aromaterapija.co.rs/standard.aspx?IdS=7&item=5

infoaromatea@gmail.com
069/222 19 64    

www.aromaterapija.co.rs

                                              

PRIRODNA AROMAKOZMETIKA

Koža je jedan od naših najvećih organa – čovek ima oko 3 kg kože koja predstavlja polupropusnu membranu u naš organizam. Razne nečistoće i zagađivači iz okoline ulaze u naš organizam upravo preko kože. Ono što nanosimo na kožu postaje jednako važno kao i ono što jedemo.

Šta ulazi u sastav većine komercijalnih, pa i najskupljih, proizvoda za negu kože? Pored hemijskih veza čije nazive ne razumemo, na deklaraciji ćemo naići na vazelin, parafin i mineralna ulja. Parafin i vazelin su derivati nafte, ugljovodonici, i nisu srodni lipidima kože. Osim toga, njihovi molekuli su preveliki da bi prodrli u kožu, zato se proizvodi na njihovoj bazi ne upijaju u kožu, već ostaju na površini i ometaju prirodne funkcije kože – apsorpciju i eliminaciju. Putem parafina i vazelina nikakve lekovite supstance se ne unose u kožu, već ostaju na njenoj površini. Osećaj negovanja je kratkotrajan – koža nije dubinski nahranjena i snabdevena vlagom. U stvari, većina tzv. hidratantnih krema, koži krade vlagu! Pored toga, danas se dobro zna da i prirodni lipidi značajno utiču na smanjivanje transepidermalnog gubitka vlage. Ispitana ulja su emu (nojevo ulje), maslinovo, suncokretovo, kokosovo ulje, kakao i shea maslac, jojoba.

Šta je sa prirodnom kozmetikom? Epitet prirodno je postao toliko IN da sve više proizvođača kozmetike svoje preparate deklariše kao prirodne. Međutim, da bi proizvod mogao godinama da stoji nepromenjen na policama u prodavnicama, mora u sebi da ima konzervanse, koji često izazivaju alergije. Uglavnom se, zbog dužeg roka trajanja, umesto hladno ceđenih biljnih ulja koriste rafinisana, pročišćena i obezvređena ulja.

I kada bi komercijalna "prirodna" kozmetika ispunila sve zahteve kvaliteta, ona nije prilagođena individualnim potrebama korisnika. Imamo proizvode za različite tipove kože, ali stanje kože se  vremenom menja, a masna koža može imati itekako različite potrebe! Masna koža sa aknama, masna dehidrirana koža, masna osetljiva koža... Kombinacija mogućih receptura ima mnogo. Komercijalna kozmetika, makar i prirodna, jednostavno ne može da prati individualne potrebe potrošača.

Alternativa?

Prirodna kozmetika, da. Ali takva gde znate šta je sastojak određenog preparata, bilo da ga sami pravite, bilo da ga radi neko drugi, prema potrebama vaše kože.

Zašto biljna (hladno ceđena) i eterična ulja?

Zato što biljna i eterična ulja prolaze kroz slojeve kože, neguju je i hrane. Većina eteričnih ulja, u većoj ili manjoj meri, imaju antibakterijsko i antiseptičko delovanje. Hladno ceđeno, nerafinisano biljno ulje je jedna od najboljih stvari koje možemo priuštiti svojoj koži!

Da li ćete biljna i eterična ulja koristiti kao uljne mešavine , sa odvojenom vodenom fazom (tonik na bazi hidrolata i i drugih lekovitih sastojaka), ili u obliku kreme ili gela (koji su u svojoj osnovi emulzija vodene i masne faze - dakle uljne mešavine i tonika) – odluka je na vama. Ukoliko želite da naučite kako da pravite kreme u kućnoj radinosti, svakako se prijavite na našu radionicu prirodne kozmetike!

www.aromaterapija.co.rs

Pridružite nam se na prolećnoj radionici aromakozmetike, 12. i 13. Aprila, i napravite prvi korak za svoje zdravlje i lepotu! 

PROLEĆE U VAŠEM DOMU

Za smanjivanje količine štetnih mikroorganizama u vazduhu prostorije u kojoj boravite koristite eterična ulja poput: čajevca, ravensare, lavande, bora, slatke narandže, palmarose, eukaliptusa, bergamota ili limuna.

 Prolećna mešavina za osvežavanje prostora 

                                                                                    

Slatka narandža            5 kap

Čajevac                          3 kapi

Bor                                  2 kapi

Ili prema svom ukusu i uljima koja imate na raspolaganju napravite bilo koju mešavinu od gore navedenih ulja.

Mešavinu koristite u obliku spreja za osvežavanje prostora, u mirisnoj lampi, električnom difuzeru, na različitim keramičkim ili drvenim nosačima, na prstenovima za sijalice, koristite je i u postupcima održavanja higijene u prostoru u kome boravite, kapnite kap-dve u paket papirnatih maramica, na peškire u vašem kupatilu... 

www.aromaterapija.co.rs

KOJE ETERIČNO ULJE SMIRUJE NEUKROTIVE OVNOVE?

OVAN

Pozitivne osobine: Ovan, kao prvi znak Zodijaka sa sobom nosi hrabrost, snagu, samopouzdanje, prirodni su lideri i dobri organizatori. Takođe su i strastveni, vatreni, energični, uzbudljivi, radoznali i uvek konkurentni.

Negativne osobine : Nestrpljivi, ukoliko nema odmah rezultata, tvrdoglavi, brzo im dosadi sve, pa često zbog toga odustaju od mnogih stvari. Jako su temperamentni, impulsivni i uvek spremni za polemiku. Ponekad, njihov borbeni duh izmakne kontroli, pronalazi sve argumente kako bi dokazao da je u pravu.

Zdravstveni problemi:  Glava, mozak i oči su vladari Ovna. Ne razboljevaju se često, vode računa o ishrani i fizičkim aktivnostima. Skloni su glavoboljama, bolovima u zglobovima i stres.

Eterična ulja: Crni biber, tamjan, limun i ruzmarin pomažu im da očuvaju vitalnost organizma i smire njihovu vatrenu prirodu. Nana, ruža i majoran su odlični za energične Ovnove. Kod problema sa glavoboljama koristiti eterično ulje kamilice, lavande i nane. Kao i svakom dobrom ratniku, i Ovnu je potrebna mudrost kada da položi svoj mač. Eterično ulje geranijum, neroli i sandal će mu pomoći da donosi pravilne i mudre odluke. Mirisi će probuditi skrivene želje i otvoriti nova vrata ponekom stidljivom Ovnu.

Astroaromaterapeut Zvezdana Ljubenković

ljubenkovićzvezdana@gmail.com
www.aromaterapija.co.rs

Prirodna kozmetika - kako je koristiti i šta očekivati II deo

Juče smo podelili sa vama neke osnove kao i poteškoće koje se javljaju pri korišćenju prirodne kozmetike, a sada možete pročitati na koji način možete korisiti prirodne preparate.

Evo nekoliko saveta kako možete da koristite prirodnu kozmetiku.

1. Uljane mešavine uvek nanosite na vlažnu kožu.

Nakon što ste naneli tonik za lice, utrljajte par kapi ulja nežnim pokretima, sve dok koža ne bude suva. Ako ste slučajno naneli previše ulja i koža je masna, jednostavno nanesite još tonika i utrljajte, ili lagano pređite preko lica maramicom koja bi upila višak ulja. Ukoliko je koža presuva (niste naneli dovoljno ulja), jednostavno ponovite postupak – ponovno nanesite tonik i na vlažnu kožu ulje. Vremenom ćete tačno znati koliko je tonika/ulja vašoj koži potrebno.

2. Kreme nanosite na suvu kožu.

Nakon što ste naneli tonik, pustite da se koža osuši. Zatim, na suvu kožu nanesite kremu (ukoliko nije krema premasna, tada je nanosite na vlažnu kožu).

3. Tonike uvek raspršujte.

Koža voli raspršeni tonik po licu.

4. Uljne serume, roll-oni i sl. nanositi na vlažno lice.

Ukoliko koristite neki poseban uljani preparat (npr. ulje protiv bora, akni, ožiljaka...) uz redovnu negu, pazite da i njega nanesete na vlažnu kožu. Bolje će se upiti i koža neće biti masna.

5. Ulja za telo nanositi na mokru kožu.

Ulje za telo nanesite na mokru kožu, pre nego što se obrišete peškirom. Tako će se brzo upiti i koža neće biti masna. Takođe, nemojte preterivati sa količinom koju nanosite. Otprilike 2ml ulja je sasvim dovoljno za jedno nanošenje na celo telo. Učinak ulja neće biti veći ako nanesete deblji sloj.

Brza rešenja za kožu ne postoje. Bez obzira da li se radi o aknama, borama, ožiljcima, itd. rezultati ne mogu biti vidljivi za 24 sata, 36 sati, ili čak za dve-tri nedelje. U zavisnosti od stanja kože i o tome da li se radi o akutnom ili hroničnom problemu, očekivanja moraju da budu realna.

Naravno, u nekim situacijama prirodna kozmetika - aromaterapija će pružiti trenutno olakšanje. Na primer, od hidrolata rimske kamilice ili mirte oči će vrlo brzo prestati da peckaju, neke mešavine će trenutno umiriti iritaciju kože ili ubod insekta. Ali, ukoliko imate neki kožni problem, budite spremni da terapija traje određeno vreme.

Ponekad se dogodi da neko jednostavno odustane od prirodne kozmetike jer nije dala određene rezultate u očekivanom vremenu. Šteta. Budite uporni i strpljivi jer kada konačno dođete do rezultata, možete biti sigurni da su oni trajni, i što je još bolje od toga, da je vaša koža i vaš organizam aktivno učestvovao u postizanju tog rezultata.

Kada se odlučite za prirodnu kozmetiku, potrebno je da budete strpljivi. Ne očekujte čuda preko noći, i što je najvažnije, redovna upotreba preparata je veoma važna. Budite sigurni da koristeći prirodnu kozmetiku i uopšte prirodne preparate činite najbolje za sebe i svoje telo.

Dajemo vam jednu lepu uljanu mešavinu za zrelu kožu lica. Isprobajte, sigurni smo da ćete biti oduševljeni!

15ml biljno ulje argan

15ml biljno ulje plod divlje ruže

4 kapi eterično ulje bušin

4 kapi eterično ulje tamjan arapski

10 kapi eterično ulje palmarosa

I ne zaboravite da Aroma Tea izrađuje individualnu kozmetiku, prilagođenu vašem tipu i stanju kože. Za sve dodatne informacije možete nam pisati na infoaromatea@gmail.com ili možete zakazati svoj susret i pregled sa aromaterapeutom na broj telefona 0692221964 i početi danas sa upotrebom prirodne kozmetike koja je napravljena samo za vas!

www.aromaterapija.co.rs