U toku trudnoće koža je daleko osetljivija
i jače propušta nanešenu supstancu, pa mnoga etarična ulja, naročito citrusna,
mogu dospeti do placente. Treba istaći da nema dokaza da korišćenje etaričnih proizvoda na bilo koji način šteti plodu. Čak su prema tvrdnjama Britanskog
udruženja aromaterapeuta citrusi najsigurniji za upotrebu u trudnoći.
Mnoga
ulja podstiču menstruaciju i zato su potencijalno opasna u prvom tromesečju
kada je opasnost od pobačaja najveća. To su ulja koja u sebi sadrže veći
procenat ketona kao što su kedar, žalfija, ruzmarin, jasmin, izop i vetiver.
Takodje su opasna i ulja koja sadrže veće količine fenola i fenolnih estera kao
što su bosiljak, cimet, komorač, klinčić, origano, timjan, kao i oni koji
sadrže aldehide poput citronele i melise.
Trudnicama mogu štetiti i neka ulja
koja imaju jak uticaj na nervni sistem i stimulišu jetru i bubrege kao što su
kleka i muskatna žalfija. U stvarnosti žena treba naneti visoku koncentraciju
potencijalno opasnog eteričnog ulja da bi došlo do pobačaja i trovanja. Ipak
treba biti oprezan i uvek se raspitati o sigurnosti eteričnog ulja pre upotrebe.
Način
primene etarskih ulja: masaža, aromatične kupke, osveživači prostora.
Problemi u trudnoći:
Mučnina - Mučnina u trudnoći se može
javiti u bilo koje doba dana. Jedan od razloga je brz porast estrogenske aktivnosti
na koje se telo prilagodjava, zatim digestivni problem (smanjena proizvodnja
digestivnih enzima), nizak nivo šećera u krvi i porast bazalnog metabolizma.
Najpoznatiji postupak za otklanjanje mučnine je inhaliranje etarično ulja
djumbira - do pet kapi se stavi u maramicu i udiše po potrebi. Djumbir je etarično ulje izbora ako trudnica
ima nedostatak energije ili joj je hladno, ako je umorna i ima potrebu za
toplim napicima. Može se koristiti i čaj od sveže izrendane kore djumbira u
dozi od dve kašikice na litar vode koji se konzumira tokom celog dana.
Maksimalna doza je tri kašikice ili tri grama. U drugom slučaju se koristi
etarsko ulje mente po istom postupku. Mentu koriste osobe kojima je stalno
vruće, trebaju hladna pića, razdražljivi su. U difuzer se može staviti mešavina
od tri kapi lavande, jedna kap mente, jedna kap eukaliptusa. Prostor će se
ispuniti prijatnim mirisom koji smanjuje mučninu.
Problemi sa kožom - Usled hormonalnih
promena dolazi i do velikih promena na koži. Neke trudnice dobijaju akne i
masnu kožu. U tom slučaju preporuka je da sa koža čisti hidralatom čajevca ili
lavande u koji se na 100g stavi 4g glicerina. Češći problem je suva koža i za
negu takve kože se koristi mešavina visokokvalitetnih biljnih ulja ( ulje
badema, ulje iz koštica kajsija, ulje pšenicnih klica, ulje ploda divlje ruže)
u koje se dodaju etarična ulja lavande i mandarine po dve kapi na 10ml. Dobra
kombinacija kreme protiv strija je kada u kokosovo ulje dodamo dve do tri kapi
eterskog ulja smilja i lavande. Ukoliko se doda i eterično ulje mirte smanjuje
se mogućnost nastanka strija.
Kod nekih trudnica dolazi do pojave fleka na koži koje se definišu kao
hiperpigmentacija uglavnom na licu u predelu cela, obraza i gornje usne i praćene su frustrirajućim stanjem. Klasične kreme za
izbeljivanje sadrže hidrohinone i parabene pa ih zbog poencijalne kancerogenosti i iritacije ne koristimo.
Preporučuje se mazanje lica uljem ploda divlje ruže u koji se dodaje po kap
etaričnog ulja celera i kap eteričnog ulja semena divlje šargarepe. Ovo ulje je
fotosenzitivno tako da treba izbegavati izlaganje suncu. Druga varijanta je
koristiti eterično ulje čajevca, lavande i sandala po jednu dve kapi na 10ml
baznog ulja.
Oticanje nogu, vene, hemoroidi - Vrlo
čest problem je oticanje gleznjeva zbog čega treba stimulisati limfni sistem za
drenažu. Koriste se kupke od lavande, geranijuma i ruzmarina (s tim da se
ruzmarin ne koristi u prvih pet meseci trudnoće). Mogu se potopiti i komprese i
držati na listovima i na člancima. Posle toga treba izmasirati noge uljem u
koji dodajemo tri kapi eteričnog ulja djumbira, dve kapi etaričnog ulja čempresa,
dve kapi etaričnog ulja lavande u 60ml baznog ulja. Nežno se trlja preko gležnjeva
od stopala na gore ne primenjujući jak pritisak. Mogu se stavljati i komprese
sa hidrolatom smilja na otećena mesta.
Ukoliko trudnica ima problem sa
proširenim venama za njihov tretman
kupkom se koriste eterična ulja čempresa, limuna, geranijuma i lavande po dve
kapi a može se koristiti i stavljanjem
kombinovano toplih i hladnih kompresa na pogodjena podučja. Posle toga se
masira a ulje za masažu se sastoji od istih ovih etarskih ulja u većoj
koncetraciji pa se stavlja do sedam kapi u 50ml baznog ulja.
Za hemoroide se koriste sedeće kupke
(u plastičnoj kadici,lavoru gde su noge
i stopala van kupke) sa šest kapi etarskog ulja limuna. Što se tiče nege
predela sa hemorodima u 30ml kantarionovog ili nevenovog ulja stavlja sedam kapi eteričnog ulja
limuna i eteričnog ulja čempresa. Da se spreči pojava hemeroida100g gi putera se rastopi petnaest kapi geranijuma
i pet kapi čempresa te se koristi kao klizma.
www.aromaterapija.co.rs
Нема коментара:
Постави коментар