Mnogo puta smo pisali da je aromaterapija
slojevito umeće lečenja koje koristi eterična ulja aromatičnih biljaka i drveća
kako bi čuvalo zdravlje tela i smirenost uma. Mnogi ne znaju istinsku prirodu
ove umetnosti. Neki aromaterapiju povezuju sa skupim tretmanima za ulepšavanje.
Postoje i oni koji veruju da je to opuštajuća masaža uz upotrebu mirisnih ulja.
Za one koji su skloni nečemu ezoteričnom, aromaterapija je putovanje duboko u
carstvo psihe uz podršku prirodnih eteričnih esencija koje blago miluju dušu. Oni prizemljeni aromaterapiju smatraju prijatnim načinom čuvanja zdravlja i
vitalnosti. Aromaterapija je sve to, i još mnogo više.
Eterična ulja ili esencije su visoko
koncentrovane supstance koje se dobijaju od raznih delova aromatičnih biljaka i
drveća. Obično se dobijaju destilacijom, procesom koji potiče iz drevne
Mesopotamije. Za razliku od običnih
biljnih ulja, kao što su maslinovo ili suncokretovo, esencije biljaka visoko su
isparljiva kada se ostave na vazduhu. Hemijske formule eteričnih ulja su
složene. Sastoje se od različitih komponenata, terpena, alkohola, aldehida i
estera. I baš zbog toga, jedno ulje može da pomogne kod različitih bolesti.
Lavanda, na primer ima antiseptičko, antibakterijsko, antibiotičko,
antidepresivno, analgetičko, i smirujuće delovanje. Sićušna molekularna
struktura omogućava eteričnim uljima, nanesenim na kožu da dođu u krvotok.
Jednom kada dospeju u krvotok, aromatični molekuli postaju deo hemijskih
procesa u telu.
Jedan od oblika aromaterapije jeste terapija
dodirom. Ta metoda kombinuje fizičke i emocionalne efetke nežne masaže sa
lekovitim i psihoterapijskim funkcijama esencija biljaka. Ne samo da smanjuje
stres i poboljšava raspoloženje, aromaterapija takođe uspešno leči sve manje
poremećaje za koje lekari nemaju uvek najblaža rešenja.
Masaža eteričnim uljima posebno je delotvorna u
lečenju problema sa kojima se susreću žene, kao što su PMS i poremećaji u
menopauzi. Takođe, može nam olakšati blaže oblike tegoba i depresije, nesanicu,
emocionalne disbalanse, glavobolje, bolove u mišićima itd. Većina eteričnih
ulja odlično neguje kožu. Ona uravnotežuju lučenje sebuma i poboljšavaju tonus
kože delujući na funkciju kapilara. Takođe, esencije biljaka mogu se koristiti
u preparatima za kosu i kožu glave jer sprečavaju pojavu peruti i podstiču rast
kose. Ako ih nanosite bez masaže, eterična ulja pomažu da se rešite gljivica,
svraba ili herpesa. Ako ih koristite za parne inhalacije, možete ublažiti
prehladu i grip, kao i kašalj, upalu krajnika ili grla.
Pored toga što su eterična ulja lekovita, samo
njihovim mirisanjem popravljamo raspoloženje i osećamo se bolje. To se dešava
zato što je čulo mirisa povezano sa limbičkim sistemom – područjem u mozgu koje
se bavi emocijama i pamćenjem. I baš tu leži objašnjenje tajanstvenih
mogućnosti umeća aromaterapije i psihoaromaterapije koja pomaže kod
emocionalnih i mentalnih disbalansa.
Aromaterapija stvara užitak jer podstiče čulo
mirisa i dodira. Kada joj priđemo sa puno pažnje i ljubavi doživećemo fizičko,
emocionalno i duhovno ispunjenje.
www.aromaterapija.co.rs
Нема коментара:
Постави коментар